UN PROGRAMME D'ECOUTES ACTIVES
Faire Contact avec sa Physiologie
L’OR EN SOI vous accompagne quelques secondes ou quelques minutes, au réveil, avant de vous endormir, en voyage ou simplement lors d’une pause dans votre quotidien.
Une invitation à faire contacter sensoriellement votre physiologie, à revenir aux sensations du corps et à laisser s’installer une écoute attentive et consciente.
L'EXPERIENCE L'OR EN SOI
Contact. Écoute. Ressenti. Action.
L’intention n’est pas de forcer le corps, ni de chercher immédiatement un résultat. Elle est de contacter sensoriellement sa physiologie, revenir à l'interieur, et reprendre le pouvoir sur son quotidien. S'attirer de meilleures opportunités et apprécier la fluidité nouvelle de sa vie, plus libre de la contrainte.
1.
Faire contact
Rester dans la "matière", connecté au corps et detendu, attentif aux sensations.
2.
Ecouter
Laisser vivre les pensées éventuelles et revenir doucement dans les sensations du corps.
3.
Ressentir
Ecouter ses sensations, mais aussi ses émotions , tristesses, vides, peurs, joies …
4.
Agir
Ecouter ses émotions et devenie plus libre de Soi, dans les projects professionnels et dans la vie personnelle.
ACCÉDER À L’OR EN SOI
Formules d'abonnement
Commencez gratuitement ou accédez à l’ensemble du programme L’OR EN SOI et pratiquez à votre rythme sur l'Application Soundwise.
DECOUVERTE
Gratuit
Premiers Contacts
Découvrir l’écoute du corps
Faire Contact avec ses sensations
Premiers audios guidés
Accès sur Soundwise
DECOUVERTE
Gratuit
Premiers Contacts
Découvrir l’écoute du corps
Faire Contact avec ses sensations
Premiers audios guidés
Accès sur Soundwise
ABONNEMENT MENSUEL
€12/Mois
Tout L’OR EN SOI
Accès aux programmes audio
Parcours N0 à N3
Nouveaux audios et modules
Écoute en ligne ou hors connexion
Application Soundwise
ABONNEMENT MENSUEL
€12/Mois
Tout L’OR EN SOI
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Parcours N0 à N3
Nouveaux audios et modules
Écoute en ligne ou hors connexion
Application Soundwise
ABONNEMENT ANNUEL
€10,83/Mois
Soit €130/an
Tout L’OR EN SOI
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Écoute en ligne ou hors connexion
Application Soundwise
ABONNEMENT ANNUEL
€10,83/Mois
Soit €130/an
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Nouveaux audios et modules
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TÉMOIGNAGES
Des expériences personnelles autour de l’écoute du corps, des sensations et de cette invitation à faire Contact avec sa physiologie.
J'étais terrorisé lors de mes voyages en avion. Les écoutes on changé ma relation à ces angoisses d'enfermement en avion.
Pierre
Depuis que j'écoute les Audios et que je transforme, je ressens une meilleure connexion au corps et à mes émotions.
Philippe
J'étias cardiaque, j'avais des palpitations. Je n'en ai plus depuis que j'écoute les Audios.
Anne-Sophie
J'aime ces ballades, les petillements, et les voyages interieurs, voir les paysages se transformer et s'éclaircir, c'est puissant et inspirant.
Marie -Hélène
Questions fréquentes
Découvrez comment commencer le programme, accéder aux audios et intégrer progressivement l’écoute active dans votre quotidien.
1. Qu’est-ce que L’OR EN SOI?
L’OR EN SOI est un programme d’écoutes actives consacré à la découverte de soi à travers l’écoute du corps.
Les audios de Denis Cellier vous invitent à prendre quelques secondes ou quelques minutes pour faire Contact avec vous-même, revenir aux sensations et développer une écoute plus attentive du corps.
4. Quelles sont les formules d’abonnement ?
Deux formules donnent accès au programme complet : 12 € / moisavec renouvellement mensuel, ou 130 € / anavec la formule annuelle.
Le paiement est effectué en ligne via Stripe. Après votre inscription, vous recevez les informations nécessaires pour accéder aux contenus sur Soundwise.
2. Comment commencer ?
Vous pouvez commencer par les premières écoutes de découverte, puis progresser à votre rythme à travers les différents niveaux du programme.
L’essentiel n’est pas de réussir un exercice, mais d’écouter, ressentir et laisser venir les sensations, sans chercher à forcer. Le programme actuel est organisé en quatre niveaux, de N0 Découverte à N3.
5. Puis-je arrêter mon abonnement ?
Oui. L’abonnement peut être annulé depuis la rubrique Gestion de l’abonnement.
Après l’annulation, l’accès aux contenus reste disponible jusqu’à la fin de la période de facturation déjà réglée.
3. Comment accéder aux audios ?
Après votre inscription, vous accédez aux programmes dans votre bibliothèque Soundwise.
Vous pouvez les écouter depuis l’application mobile ou en ligne. L’application permet également de télécharger les audios pour les écouter hors connexion.
6. À quelle fréquence écouter les audios ?
Commencez à votre rythme. L’OR EN SOI recommande d’explorer régulièrement les audios et de ne pas hésiter à écouter plusieurs fois le même enregistrement.
Le programme suggère notamment une exploration deux à trois fois par semaine au début et plusieurs écoutes d’un même audio afin d’approfondir progressivement l’expérience.
Aux Origines du programme
Une démarche née de l’expérience, de l’observation et de l’écoute du corps.
Ce programme d'écoutes actives a été créé par Denis Cellier pour transmettre une approche simple : prendre quelques instants pour faire Contact avec sa physiologie, revenir aux sensations et développer une écoute attentive du corps. Etre plus libre, et traquer les repetitions comportementales qui se cachent dans l'eau de notre physiologie.
« Mon intention est de vous accompagner à prendre quelques secondes, quelques minutes […] le temps d’une petite relaxation guidée. Cette sensorialité nouvelle avec notre corps et notre phsyiologie est une clé merveilleuse. »
Denis CELLIER
Créateur de L'Or en Soi
